Talvikaudella yhdistelmätreeniä Vierumäellä
18.11.2013 Vierumäellä on hyvä mahdollisuus yhdistelmätreeneihin talvikaudella! Vierumäen Urheiluhallissa on mahdollista pyöräillä 200 metrin (juoksu)rataa seuraavasti: Torstaisin klo 19-21 Sunnuntaisin klo 14-16 (paitsi 17.11 klo 16-18 ja loma-aikoina: joulu- ja hiihtolomaviikot klo 19-21) Ja kun käy ennen pyöräilyä uimassa viereisen rakennuksen uimahallissa ja sunnuntaisin ehtii vielä juostakin pyöräilyn päälle, niin saa melkoisen hyvän yhdistelmäharjoituksen ja tätä voi tehdä läpi talven!! Urheiluhallin punttisali myös käytettävissä. Ei taida kovin monesta paikasta löytyä vastaavia harjoitusmahdollisuuksia! Uimahallin kuntoallas: ma–to klo 17.00-21.00 pe klo 19.00-21.00 la klo 17.00-21.00 su (ellei ryhmävarauksia) klo 10.00-16.00 Uimahallin yhteystiedot: puh. 010 5777 227
Yhdistelmätreeniä varten kannattaa ostaa Sporttipassi, jolloin selviää hommasta hieman edullisemmin. 1 vrk Sporttipassi maksaa 12 € (voimassa 24 h aloitusajasta) ja sen voi ostaa Urheiluhallilta. Sporttipassi avaa ovet mm. uimahalliin, Greeni Kuntostudiolle sekä Urheiluhallin kuntosalille, yleisurheilutiloihin urheiluhallissa (pyöräily), ulkoilu- ja suunnistusreiteille sekä frisbeegolfradalle. http://www.vierumaki.fi/lomailijat-ja-liikkujat/omatoimilomat/sporttipassi/
|