Treenikalenteri

Uintivuoro - Lahden uimahalliMaanantai 3.4.2023 20:30 - Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8

Koko iso allas käytössä, jäsenille maksuton vuoro. Sisään klo 20.15 mennessä (ovet sulkeutuvat).

Juniorien uintivuoro - Lahden uimahalliTiistai 4.4.2023 19:30 - Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8

Junnu-uinti, klo 19:30-20:30

Juoksutreenit Urheilukeskus (aikuiset ja juniorit)Keskiviikko 5.4.2023 18:30 - Lahden Suurhalli

Juoksutreenit: puolen tunnin veryttelylenkki ulkona, jonka jälkeen juoksutekniikkaa, lihaskuntoa ja lyhyitä vetoja. Syksyllä ulkona, talvella Suurhallin suoralla.

Uintivuoro - Saksalan uimahalliPerjantai 7.4.2023 20:30 - Saksalan uimahalli

Koko iso allas käytössä, jäsenille maksuton vuoro.

Uintivuoro - Lahden uimahalliMaanantai 10.4.2023 20:30 - Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8

Koko iso allas käytössä, jäsenille maksuton vuoro. Sisään klo 20.15 mennessä (ovet sulkeutuvat).

Juniorien uintivuoro - Lahden uimahalliTiistai 11.4.2023 19:30 - Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8

Junnu-uinti, klo 19:30-20:30

Juoksutreenit Urheilukeskus (aikuiset ja juniorit)Keskiviikko 12.4.2023 18:30 - Lahden Suurhalli

Juoksutreenit: puolen tunnin veryttelylenkki ulkona, jonka jälkeen juoksutekniikkaa, lihaskuntoa ja lyhyitä vetoja. Syksyllä ulkona, talvella Suurhallin suoralla.

Uintivuoro - Saksalan uimahalliPerjantai 14.4.2023 20:30 - Saksalan uimahalli

Koko iso allas käytössä, jäsenille maksuton vuoro.

Uintivuoro - Lahden uimahalliMaanantai 17.4.2023 20:30 - Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8

Koko iso allas käytössä, jäsenille maksuton vuoro. Sisään klo 20.15 mennessä (ovet sulkeutuvat).

Juniorien uintivuoro - Lahden uimahalliTiistai 18.4.2023 19:30 - Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8

Junnu-uinti, klo 19:30-20:30

Juoksutreenit Urheilukeskus (aikuiset ja juniorit)Keskiviikko 19.4.2023 18:30 - Lahden Suurhalli

Juoksutreenit: puolen tunnin veryttelylenkki ulkona, jonka jälkeen juoksutekniikkaa, lihaskuntoa ja lyhyitä vetoja. Syksyllä ulkona, talvella Suurhallin suoralla.

Uintivuoro - Saksalan uimahalliPerjantai 21.4.2023 20:30 - Saksalan uimahalli

Koko iso allas käytössä, jäsenille maksuton vuoro.

Uintivuoro - Lahden uimahalliMaanantai 24.4.2023 20:30 - Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8

Koko iso allas käytössä, jäsenille maksuton vuoro. Sisään klo 20.15 mennessä (ovet sulkeutuvat).

Juniorien uintivuoro - Lahden uimahalliTiistai 25.4.2023 19:30 - Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8

Junnu-uinti, klo 19:30-20:30

Juoksutreenit Urheilukeskus (aikuiset ja juniorit)Keskiviikko 26.4.2023 18:30 - Lahden Suurhalli

Juoksutreenit: puolen tunnin veryttelylenkki ulkona, jonka jälkeen juoksutekniikkaa, lihaskuntoa ja lyhyitä vetoja. Syksyllä ulkona, talvella Suurhallin suoralla.

Uintivuoro - Saksalan uimahalliPerjantai 28.4.2023 20:30 - Saksalan uimahalli

Koko iso allas käytössä, jäsenille maksuton vuoro.

Treenit