Treenipäivä la 19.3.2016
03.02.2016 X-tri Lahti järjestää jäsenilleen treenipäivän Pajulahdessa la 19.3.2016.
Ohjelma:
08:30 Kokoontuminen Pajulahden päärakennuksen vastaanotossa 09:00-10:30 Yllätystreeni, jossa astutaan hetkeksi pois triathlonistien mukavuusalueelta. Asuksi soveltuu shortsit/verkkarit, t-paita ja lenkkarit. 11:00-11:30 Lounasbuffet Ravintola Iso-Kukkanen (hinta 11,85€) 11:30-13:00 Luento: Tom Söderdahl kertoo triathlonharjoittelusta 13:30-15:00 Uintitreeni Pajulahden uimahallissa 15:00-15:30 Kaffepaussi 16:00-17:30 Yhteislenkki ulkona juosten/hiihtäen
Treenipäivä kustantaa 10€/hlö. Maksu seuran tilille FI92 8303 3710 0008 79 ja viestikenttään: Treenipäivä
Ilmoittautumiset info@xtrilahti.fi 1.3.2016 mennessä.
|