Seuran treenipäivä Pajulahdessa 26.1
03.01.2019 Uintiharjoitus 9:30-11.30 Todennäköisesti uinti jaetaan kahteen ryhmään (1h+1h), ryhmäjako ilmoitetaan osallistujille myöhemmin. Kokoontuminen aulaan hyvissä ajoin, varaathan uimahallimaksua varten 6,5e käteistä mukaan.
Yhdistelmäharjoitus 12-14 pajulahtihallissa. Mukaan tarvitset oman pyörän, trainerin, juoksuvarusteet ja energiaa/välipalaa omien mieltymystesi mukaan. Hallissa on pari wattbikea ja spinningpyöriä, mutta suosittelemme omien varusteiden ottamista mukaan.
Uintiharjoituksen osalta joudumme rajaamaan osallistujamäärän 32 henkilöön, paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Ilmoittautuminen 18.1 perjantaihin mennessä osoitteeseen info@xtrilahti.fi
|