Treenikalenteri

Juniorien pyörätreenitTorstai 2.12.2021 18:00 - Ahtialan kuntosali

Junnutreenit Ahtialan kuntosalilla klo 18.-19.30. Tunti wattbikea, 30 minuuttia lihaskuntoa.

Junioriuinti - Nastolan uimahalliTiistai 7.12.2021 19:00 - Lahden uimahalli

Nuorten ryhmä, kuivaharjoitus + uinti klo 19:00-20:30. Lahden uimahalli (Svinhufvudinkatu 8).

Juniorien pyörätreenitTorstai 9.12.2021 18:00 - Ahtialan kuntosali

Junnutreenit Ahtialan kuntosalilla klo 18.-19.30. Tunti wattbikea, 30 minuuttia lihaskuntoa.

Junioriuinti - Nastolan uimahalliTiistai 14.12.2021 19:00 - Lahden uimahalli

Nuorten ryhmä, kuivaharjoitus + uinti klo 19:00-20:30. Lahden uimahalli (Svinhufvudinkatu 8).

Juniorien pyörätreenitTorstai 16.12.2021 18:00 - Ahtialan kuntosali

Junnutreenit Ahtialan kuntosalilla klo 18.-19.30. Tunti wattbikea, 30 minuuttia lihaskuntoa.

Junioriuinti - Nastolan uimahalliTiistai 21.12.2021 19:00 - Lahden uimahalli

Nuorten ryhmä, kuivaharjoitus + uinti klo 19:00-20:30. Lahden uimahalli (Svinhufvudinkatu 8).

Juniorien pyörätreenitTorstai 23.12.2021 18:00 - Ahtialan kuntosali

Junnutreenit Ahtialan kuntosalilla klo 18.-19.30. Tunti wattbikea, 30 minuuttia lihaskuntoa.

Junioriuinti - Nastolan uimahalliTiistai 28.12.2021 19:00 - Lahden uimahalli

Nuorten ryhmä, kuivaharjoitus + uinti klo 19:00-20:30. Lahden uimahalli (Svinhufvudinkatu 8).

Juniorien pyörätreenitTorstai 30.12.2021 18:00 - Ahtialan kuntosali

Junnutreenit Ahtialan kuntosalilla klo 18.-19.30. Tunti wattbikea, 30 minuuttia lihaskuntoa.

Nuoret