Treenikalenteri

Juniorien pyörätreenitTorstai  2.12.2021 18:00 - Ahtialan kuntosali
Junnutreenit Ahtialan kuntosalilla klo 18.-19.30. Tunti wattbikea, 30 minuuttia lihaskuntoa.

Junioriuinti - Nastolan uimahalliTiistai  7.12.2021 19:00 - Lahden uimahalli
Nuorten ryhmä, kuivaharjoitus + uinti klo 19:00-20:30. Lahden uimahalli (Svinhufvudinkatu 8).

Juniorien pyörätreenitTorstai  9.12.2021 18:00 - Ahtialan kuntosali
Junnutreenit Ahtialan kuntosalilla klo 18.-19.30. Tunti wattbikea, 30 minuuttia lihaskuntoa.

Junioriuinti - Nastolan uimahalliTiistai  14.12.2021 19:00 - Lahden uimahalli
Nuorten ryhmä, kuivaharjoitus + uinti klo 19:00-20:30. Lahden uimahalli (Svinhufvudinkatu 8).

Juniorien pyörätreenitTorstai  16.12.2021 18:00 - Ahtialan kuntosali
Junnutreenit Ahtialan kuntosalilla klo 18.-19.30. Tunti wattbikea, 30 minuuttia lihaskuntoa.

Junioriuinti - Nastolan uimahalliTiistai  21.12.2021 19:00 - Lahden uimahalli
Nuorten ryhmä, kuivaharjoitus + uinti klo 19:00-20:30. Lahden uimahalli (Svinhufvudinkatu 8).

Juniorien pyörätreenitTorstai  23.12.2021 18:00 - Ahtialan kuntosali
Junnutreenit Ahtialan kuntosalilla klo 18.-19.30. Tunti wattbikea, 30 minuuttia lihaskuntoa.

Junioriuinti - Nastolan uimahalliTiistai  28.12.2021 19:00 - Lahden uimahalli
Nuorten ryhmä, kuivaharjoitus + uinti klo 19:00-20:30. Lahden uimahalli (Svinhufvudinkatu 8).

Juniorien pyörätreenitTorstai  30.12.2021 18:00 - Ahtialan kuntosali
Junnutreenit Ahtialan kuntosalilla klo 18.-19.30. Tunti wattbikea, 30 minuuttia lihaskuntoa.

Nuoret