Treenikalenteri

Jooga TOKIA KuntosalillaSunnuntai  1.5.2016 16.00 - TOKIA Kuntosali
Esa Heinonen vetää jooga tunnin TOKIA Kuntosalilla sunnuntaisin klo 16-17. Joogatunnit kuuluvat kuntosalikortin hintaan. Seuran jäsenten mahdollista käydä myös kertamaksulla 8€ (mukaan tasaraha ja liikuntasetelit käyvät myös (liikuntakortti ei käy)). Ovi lukossa, joten 10-15min ennen tunnin alkua ovelle.

Nuorten harjoitus UrheilukeskusKeskiviikko  4.5.2016 17.30 - Lahden Urheilukeskus
Nuorten ryhmä, laji- tai juoksuharjoitus klo 17:30-19:00

Jooga TOKIA KuntosalillaSunnuntai  8.5.2016 16.00 - TOKIA Kuntosali
Esa Heinonen vetää jooga tunnin TOKIA Kuntosalilla sunnuntaisin klo 16-17. Joogatunnit kuuluvat kuntosalikortin hintaan. Seuran jäsenten mahdollista käydä myös kertamaksulla 8€ (mukaan tasaraha ja liikuntasetelit käyvät myös (liikuntakortti ei käy)). Ovi lukossa, joten 10-15min ennen tunnin alkua ovelle.

Nuorten harjoitus UrheilukeskusKeskiviikko  11.5.2016 17.30 - Lahden Urheilukeskus
Nuorten ryhmä, laji- tai juoksuharjoitus klo 17:30-19:00

Jooga TOKIA KuntosalillaSunnuntai  15.5.2016 16.00 - TOKIA Kuntosali
Esa Heinonen vetää jooga tunnin TOKIA Kuntosalilla sunnuntaisin klo 16-17. Joogatunnit kuuluvat kuntosalikortin hintaan. Seuran jäsenten mahdollista käydä myös kertamaksulla 8€ (mukaan tasaraha ja liikuntasetelit käyvät myös (liikuntakortti ei käy)). Ovi lukossa, joten 10-15min ennen tunnin alkua ovelle.

Avovesiuinti - MöysäTiistai  17.5.2016 18.00 - Joutjärvi, Möysän uimaranta
Avovesiuinti Joutjärvessä Möysän uimarannalta. Vasemman puoleisin rata rannalta katsottuna.

Nuorten harjoitus UrheilukeskusKeskiviikko  18.5.2016 17.30 - Lahden Urheilukeskus
Nuorten ryhmä, laji- tai juoksuharjoitus klo 17:30-19:00

Jooga TOKIA KuntosalillaSunnuntai  22.5.2016 16.00 - TOKIA Kuntosali
Esa Heinonen vetää jooga tunnin TOKIA Kuntosalilla sunnuntaisin klo 16-17. Joogatunnit kuuluvat kuntosalikortin hintaan. Seuran jäsenten mahdollista käydä myös kertamaksulla 8€ (mukaan tasaraha ja liikuntasetelit käyvät myös (liikuntakortti ei käy)). Ovi lukossa, joten 10-15min ennen tunnin alkua ovelle.

Avovesiuinti - MöysäTiistai  24.5.2016 18.00 - Joutjärvi, Möysän uimaranta
Avovesiuinti Joutjärvessä Möysän uimarannalta. Vasemman puoleisin rata rannalta katsottuna.

Nuorten harjoitus UrheilukeskusKeskiviikko  25.5.2016 17.30 - Lahden Urheilukeskus
Nuorten ryhmä, laji- tai juoksuharjoitus klo 17:30-19:00

Jooga TOKIA KuntosalillaSunnuntai  29.5.2016 16.00 - TOKIA Kuntosali
Esa Heinonen vetää jooga tunnin TOKIA Kuntosalilla sunnuntaisin klo 16-17. Joogatunnit kuuluvat kuntosalikortin hintaan. Seuran jäsenten mahdollista käydä myös kertamaksulla 8€ (mukaan tasaraha ja liikuntasetelit käyvät myös (liikuntakortti ei käy)). Ovi lukossa, joten 10-15min ennen tunnin alkua ovelle.

Avovesiuinti - MöysäTiistai  31.5.2016 18.00 - Joutjärvi, Möysän uimaranta
Avovesiuinti Joutjärvessä Möysän uimarannalta. Vasemman puoleisin rata rannalta katsottuna.

Nuoret

Treenit